足立区 梅島 腰痛 〜腰椎分離症〜
こんにちは
池原です
11月になり、朝晩が冷え込んでますが
体調は崩していませんか
本日は、スポーツの秋にちなんで
腰椎分離症についてです
腰椎分離症とは・・・
腰椎の椎弓と呼ばれる場所に繰り返しストレスが加わることで起こる疲労骨折のことを指します。
スポーツの盛んな中学生や高校生に多く、特に14歳に多いと言われています
バレーボールなど腰を反るような動作が多いスポーツに多いとされています。
主な症状
・腰を反ると痛い
・運動すると痛い
・ジャンプの着時に激痛が走る
などがあります。
このような症状がある時は早めに医療機関を受診して、治療することをお勧めします
また予防のため運動の前後にストレッチを行いましょう
足立区 東武スカイツリーライン梅島駅徒歩１分
レフアうめじま整骨院
03-3840-8723
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腰痛･ぎっくり腰を解消したい方へ
土18時まで受付 平日20時まで受付 開業10年以上の実績 陸上日本選手元トレーナー在籍 梅島駅より徒歩2分
