【ゴルフ肘（外側上顆炎）ってどんな症状？】

こんにちは！
レフアうめじま整骨院です！

「ゴルフ肘」と聞くと、ゴルフをする人だけの症状と思われがちですが、
実はゴルフ経験がない方にも多く見られる肘のトラブルです！

今回は「ゴルフ肘（外側上顆炎）」を分かりやすく解説します！


ゴルフ肘（外側上顆炎）とは？

肘の外側にある「外側上顆」という部分に炎症が起き、痛みが出る状態です。
手首や指を動かす筋肉の腱に負担が繰り返しかかることで、細かい傷ができて痛みが起こります。

ゴルフをしない人もなる理由

原因の多くは「使いすぎ」です。
・パソコンやマウス操作
・家事や荷物を持つ動作
・抱っこなどの育児
・スポーツや筋トレ

手首をよく使う方なら、誰でも起こる可能性があります。


こんな症状は要注意！

・ 肘の外側を押すと痛い
・ ペットボトルのフタが開けにくい
・ タオルを絞ると痛む
・ 物を持つと肘がズキッとする

特に「動かしたときの痛み」が特徴です。


なぜ治りにくい？

痛みの原因は筋肉ではなく“腱”。
腱は血流が少ないため回復に時間がかかり、無理をすると慢性化しやすいのが特徴です。


早めのケアが大切です！

「そのうち治る」と我慢すると長引くこともあります。
肘に違和感を感じたら、早めにご相談ください！

快適な日常生活をサポートいたします！


お困りのことがありましたら是非一度レフアうめじま整骨院にお越しください！
レフアスタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております！！

営業時間
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