猫背姿勢矯正

地域の皆様に愛されています

【一般症状】再発防止に導きます

当日予約も受付中

猫背矯正

猫背矯正は、レフアうめじま整骨院が得意とする施術の一つです。

猫背とは、肩が内側に入ってしまって背中が丸くなり、腰は後ろに出ているような状態を指します。

現代では、デスクワーク（座り仕事）や、スマートフォン（携帯電話）の普及により、ゲームやSNSに夢中になることで姿勢が悪くなり、猫背へとつながっています。

正常な身体のバランスを保っていると首や背中はキレイなS字カーブになるのですが、そのバランスが崩れてしまうと見た目も悪くなり、猫背が長年続くことで、やる気がないように見られてしまう事もあります。また、身長も低く見られがちです。

猫背矯正の施術をすることで、背骨や、骨盤の歪んでいる箇所や動きが悪くなっている箇所を正しい位置に調整＝矯正します。

猫背について約1分で解説！

このような方が来院されます

姿勢が悪い
頭痛、肩こり、腰痛がひどい
やる気が無いように見られる
二重顎になった
バストが下がり気味になった
太りやすくなった
ポッコリお腹が気になる

施術の特徴（施術に対する考え）

お悩みの症状はその場しのぎの施術では根本的な解決にはなりません。
何度も症状が戻るのは、本当の原因にアプローチできていないからだと考えます。

当店ではお客様皆様の健康な毎日を第一に考え、「様々な施術を組み合わせたオーダーメイドの施術」と「体づくりサポート」で猫背姿勢を根本改善へ導きます。

様々な施術を組み合わせたオーダーメイドの施術

【施術の特徴】オーダーメイド施術

問診・検査を基に、骨場矯正、鍼灸、筋膜リリース、アクチベーターなど様々な施術を組み合わせたオーダーメイドな施術行っています。

国家資格保持者が、世界陸上の帯同歴14年以上の経験豊富な知識も併せて、1人1人のお客様の症状に合った施術を提供しています。

再発防止にこだわった体づくりサポート

【施術の特徴】セルフケア指導

自宅でできるストレッチやトレーニングなど、1人1人に合わせて誰でもできる体づくりサポートをご案内しております。

店舗の施術だけでなく、日常の生活習慣も併せて改善していく事で、症状を繰り返さない体づくりを行います。

そうする事で本当の意味での「根本改善」が可能になります。

どんな症状でも改善できる理由

猫背矯正はこのようなメリットがあります

歩きやすくなる
肩こり、頭痛、腰痛の改善
スタイル良く見られる
お尻やバストのたるみの改善
二重あごの改善
元気があるように見られる
気持ちが前向きになった

メディア掲載実績

東京2025世界陸上にも帯同

改善事例

Lehuaグループをご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

No.104

K.T様（10代）女性
【猫背矯正】

体が楽になります！

勉強による肩甲骨の痛みで通っています！
家族がいちばんびっくりしています。
新井先生がいつも治療してくれますが体が楽になります！
いつもありがとうございます！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

No.103

A.O様（60代）女性
【側弯症】【猫背矯正】

家族がいちばんびっくりしています！

私は猫背と側湾症で通っていますが、今では見た目ではわからなくなりました。
家族がいちばんびっくりしています。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

No.107

M.I様（40代）女性
【猫背矯正】【岩盤エクササイズ】

楽しんでリフレッシュしてます！

猫背矯正で背中スッキリ♪耳つぼダイエットで食生活の見直しバッチリ岩盤＆EMSで温活筋トレ真っ只中！
楽しんでリフレッシュしてます！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

改善事例をもっと見る

LehuaグループではGoogle口コミで1,200件突破

      
 4.8706 レビュー
 4.8
 706 レビュー
 
 
 
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   がこ 
 370 days ago
 
 
   月に一度ほど足立区梅島にあるレフアうめじま整骨院にからだのメインテナンスのために通ってます。
手首の違和感、足首の違和感、腰の痛みなど体の不調を相談したところ、原因から改善策まで丁寧に説明してくださり、安心して施術を受けることができました。施術とホームケアのアドバイスのおかげで、諦めていた運動プログラムにも参加できるようになり、生活の選択肢が広がったことを実感しています。今後も体のメンテナンスでお世話になりたいです。
  
 
 
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   りゅぴろ 
 380 days ago
 
 
   足立区梅島にあるレフアうめじま整骨院で、猫背矯正の治療でお世話になっています！
もともとは妻が産後骨盤矯正で行っていて、私もデスクワークによって姿勢が悪くなっていたのでこれを機に通い続けています。
スタッフの皆様も明るく、丁寧に説明をしてくださったのでとても安心できる整骨院です！
これからもよろしくお願いいたします！
  
 
 
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   あほ 
 649 days ago
 
 
   猫背から起きる肩凝り、頭痛の施術を今は週2.3回ペースで受けています
パソコン作業で悩んでいたのですが、猫背矯正や大胸筋のストレッチ、鍼治療で改善してきました！
自分一人では出来ないストレッチもやって頂けるので、頻度は少しずつ落としても通い続けたいと思います！
  
 
 
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   ton tan 
 681 days ago
 
 
   足立区梅島駅の近くにあるレフアうめじま接骨院に通っています。
クビと背中の慢性的なハリをマッサージは矯正を通して改善していただいています。
  
 
 
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   河村瞭 
 706 days ago
 
 
   梅島駅から歩くと1.2分で着くレフアうめじま整骨院に猫背の矯正で通ってます！

通い始めて1ヶ月が経ちましたが、姿勢が改善されてきたのを日々感じます！
職場の方からも背筋が伸びたと言われて満足です！
これからもっと良くできるように通わさせていただきます！
  
 
 
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   坂本猫八 
 794 days ago
 
 
   足立区梅島にあるレフア整骨院の猫背矯正です。1ヶ月程度通院していますが、徐々に改善しており、肩や首周りの痛みも軽減しています。また自宅でできるストレッチをレクチャーしてくれるため、通院できないときも安心です。
  
 
 
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   Ikumi 
 823 days ago
 
 
   猫背と巻き肩が長年気になっていましたが、結婚式をきっかけに足立区梅島付近で整骨院を探しました！姿勢矯正が出来るということでレフアうめじま整骨院に通い始めましたが、巻き肩が改善され、ウエディングフォトも綺麗に撮れました！！
肩こりや首こりも改善されてきて本当に感謝です！ありがとうございます！
  
 
 
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   Kou Nakagawa 
 1003 days ago
 
 
   ライブツアーの直前に、首〜背中が動かせないレベルに固まってしまいましたが、足立区梅島のレフアうめじま整骨院に施術してもらったところ2回の通院でかなり改善しました。
引き続きケアが必要とのことなので通っていますが痛気持ちいいマッサージと電気治療・矯正をしていただき毎度よくなっています。
これからもよろしくお願いします！
  
 
 
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   はまだまりあ 
 1015 days ago
 
 
   足立区梅島にあるレフアうめじま整骨院に2023年12月から通っています。

小学生の頃から猫背が気になっており、思い切って矯正治療をお願いしました。猫背の原因を丁寧に解説して頂き、自分の身体への理解ができ納得して治療を受けれています。

他の安いだけの整骨院は、電気治療と軽いマッサージで終わるところが多いですがここはストレッチや矯正治療をしてくれるので気に入っています。

皆さんにおすすめできる治療院です。
これからも治療宜しくお願いします。
  
 
 
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   栗原秀一 
 1027 days ago
 
 
   足立区梅島
レフアうめじま整骨院
猫背矯正やっています。おかげで姿勢がよくなってきました。
  
 
 
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   わお 
 1071 days ago
 
 
   頭痛がひどく、足立区梅島のレフアうめじま整骨院へヘッドスパ施術を受けに来院したところ、猫背による首肩こりからくる頭痛だと原因を教えてもらいました。そこから姿勢改善として週次通院しています。
施術で筋肉を緩めてもらうとすごく楽になれ、もはや駆込み寺として毎週楽しみに通っています。
ストレッチも教えてもらえたりと、自然と日頃から姿勢を気をつけるようになれています。
引続き施術とストレッチを教えていただきながら、改善に向けて通っていきたいと思います。
  
 
 
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   たなか 
 1075 days ago
 
 
   足立区梅島駅付近にあるレフア梅島整骨院に通っている者です。

猫背矯正と、途中から痛み出した股関節の施術をさせてもらっています。
スタッフさんはお家でのストレッチのやり方など丁寧に教えてくださったり、身体の骨・筋肉の知識も教えてくださるので大変勉強になります。スタッフさんは元気で挨拶もとても大きく気持ち良く通うことが出来てます。
  
 
 
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   hrk 
 1098 days ago
 
 
   足立区梅島駅の近くのレフアうめじま整骨院に、少し前から姿勢矯正でお世話になっています。
通う前はかなり疲れやすかったのですが、おかげさまで今はだいぶ身体が軽く、疲れにくくなり夜もぐっすり眠れるようになりました！
これからも引き続き通わせていただきますので、よろしくお願いいたします。
  
 
 
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   n n 
 1130 days ago
 
 
   レフアうめじま整骨院に2ヶ月ほど、猫背矯正で通っています。梅島駅から徒歩1分で行けるのでとても通いやすいです。教えていただいたストレッチを継続して、週1回通い続けています。この前ふとした時に写真を撮られたのを見返した時、猫背が気にならずすごいなと思いました。引き続き頑張ります！
  
 
 
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   mamiko miyatomi 
 1180 days ago
 
 
   長年の猫背をどうにかしたいと梅島駅にあるレフアうめじま整骨院に行きました。店内は明るい雰囲気で入退店時にスタッフさんたちが明るいあいさつで出迎えてくれます。症状の原因とその対策を丁寧に説明してくださり、どのスタッフさんも接しやすい雰囲気です。尚、スタッフさんの指名はできません。自宅でできる簡単なストレッチも教えていただき、自分のできる範囲でがんばって実践しています。とても通いやすいので続けていけそうです。
  
 
 
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   は 
 1202 days ago
 
 
   レフアうめじま整骨院さんで、産後骨盤矯正でお世話になっています❗️

梅島駅から近くて、マタニティーの時からお世話になっていて、産後も安心して身体を診て頂くことが出来ます✨

抱っこによる猫背と腰痛が辛く、体力も落ちてしまいましたがレフアさんでケアしてもらい良くなりました😊

スタッフの方も親身になって頂けるので何でも話しやすいです✨
今後もお世話になりたいと思いますので宜しくお願いします🙇
  
 
 
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   ふかさわえり 
 1209 days ago
 
 
   足立区梅島にあるレファ梅島整骨院に通ってます！寝違えて首と肩を痛め、一日仕事が手につきませんでしたが施術していただいて、痛みが引きました！
猫背が気になるので、今後は姿勢が良くなるよう施術してもらう予定です。
  
 
 
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   やち 
 1246 days ago
 
 
   猫背が気になり通い始めました。施術は少し怖く不安もありましたが、想像とは違い、気持ちのよいストレッチやマッサージが受けられるため楽しく続けられています。通いきった後の効果が楽しみです。
  
 
 
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   渡邉裕太 
 1274 days ago
 
 
   足立区梅島にあるレフアうめじま整骨院さんです。背中が寝れないくらい痛くなり、通うことにしました。最初は痛みが改善するのか半信半疑でしたが、1ヶ月くらい通ってすっかり痛みはなくなりました。仕事がデスクワークなので常に肩・首・背中のこりと猫背があるのてでこれからも症状改善すべく通わせていただきます。
  
 
 
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   atsuko 
 1285 days ago
 
 
   猫背で、足立区梅島のレフアうめじま整骨院に5ヶ月ほど前から通っています。初めての整骨院でしたが、みなさんが明るくて、さわやかな方ばかりで気にいってます。また凝縮された、技術や知識が、素晴らしいと思います。あんまり日にちが詰めて来られないのですがあっという間に家族からかなり良くなったねと言われるようになりました。これからも頑張って通いたいと思います。いつもありがとうございます😊
  
 
 
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   Satoko Mochizuki 
 1350 days ago
 
 
   足立区梅島にある「レフアうめじま整骨院」に巻き肩による不調で通っています。初診で現状と目指す身体の状態について詳しく説明してもらえたので、その日の症状にあった施術をしてもらえて、症状も大分改善しました。院の雰囲気もとてもよく、安心して通えます。これからもよろしくお願いします。
  
 
 
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   M 
 1361 days ago
 
 
   14歳の娘が肩甲骨辺りの痛みがあり、
近所の整骨院に通うも効果は見られず、
授業も集中出来ないほどほど痛みがあり、学校も休みがちなり困っていました。
足立区整骨院でネット検索し、1番最初に出て来たのがこちらのレフア整骨院でした。
評価がとても高かったので、通い始めました。

まず驚いたのが症状をわかりやすく説明して頂き、今後の治療方針や家で出来るストレッチなど、とても親切な対応でした。
そしてなにより一度の施術でかなり楽になり、娘の辛そうな顔を見る事がなくなった事が本当に嬉しく…

年頃の娘は、院内のオシャレな雰囲気も
気に入ったようです。

スタッフの皆様もとても感じが良く、
次回の娘の予約と一緒に
私も診察して頂く予定です。

レフアの皆様、いつもありがとうございます。
親子共々よろしくお願いします。
  
 
 
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   伊澤春菜 
 1387 days ago
 
 
   レフアうめじま整骨院。足立区梅島駅徒歩30秒の場所にあり短時間の施術で通いやすいです。慢性的な肩凝り、猫背の姿勢矯正で通っています。
  
 
 
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   りぴ 
 1516 days ago
 
 
   足立区梅島駅
レフアうめじま整骨院

いつもありがとうございます！
職業柄肩が凝ったり姿勢が悪くなったりしているのが悩みで、こちらの整骨院に通い始めました。
自分自身挙式も控えているため、早めに改善したいと思い、定期的に通わせていただいています。

問診や体の状態を見ながらどこが原因なのか突き止めてから治療していただきました。
毎回の施術も気持ちく施術していただいています。

通いはじめてからは反り腰の改善が目に見てわかるくらいになりましたし、姿勢が良くなりましあ。
盛り上がっていた肩も良くなってきました。
家でできるストレッチも教えてもらえて大満足です。
お陰様で万全な状態で結婚式ができそうです！

スタッフさんも親切な方ばかりで毎回楽しく通わせていただいています。

これからもよろしくお願い致します。
  
 
 
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   近江智稀 
 1599 days ago
 
 
   肩こり、腰痛、猫背矯正のため、足立区梅島にあるレフアうまじま整骨院さんに行きました。
なぜ症状が起こっているのか丁寧に分かりやすく説明して頂き、治療に向けて寄り添っていただける整骨院です。
  
 
 
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   井上紗希 
 1701 days ago
 
 
   いつも凝りや矯正をして頂きありがとうございます！
行くととても楽になるので、これからもお世話になります！
よろしくお願い致します🙇‍♀️
  
 
 
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   M S 
 1725 days ago
 
 
   猫背や肩コリ、首の痛みが気になって　サイトで検索したら　口コミと家から近いのでレフアうめじま整骨院にお世話になることにしました　スタッフの方が親切で元気があり信頼できました段々少しずつですがよくなってきたと思うので　これからもお世話になりたいと思います　よろしくお願いします
  
 
 
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   秋草優規 
 1769 days ago
 
 
   レフアうめじま整骨院で猫背矯正して猫背からくる
腰の痛み、首の痛みがなくなった！最寄駅が梅島駅ということもあり通いやすい！
  
 
 
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   おり“ぱんだ”ちか 
 1858 days ago
 
 
   ８月の下旬から肩の治療をしています。
右肩に痛みがあり腕が肩より後ろにいかなくなってしまい急遽初診で診てもらいました。自分の身体なのにびっくり、肩だけでなく首・お尻・もも裏全部硬く、加えて姿勢の悪さもあるとか...
それからは週２回の治療と家でのストレッチを続けて、肩の可動範囲が広くなってきたり、お尻・もも裏の硬さも少しづつほぐれてきたり実感出来るようになってきたところです。
日々家でのストレッチ「今日はいっか...」とか思う日も正直あります。
でも痛みから脱却できる日を目指して、まだまだ頑張ってみようと思います。
  
 
 
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   宇城孝佑 
 1869 days ago
 
 
   レフア梅島整骨院さんには3ヶ月ほどお世話になっています。人生で初めて腰に痛みを感じ通院したところ、非常に丁寧に症状を説明してくださり背骨の矯正とストレッチを中心に治療していくことになりました。

何度も通う中で担当の先生が何度か代わることがありましたが、しっかり情報共有されているのが印象的でした。スタッフの皆さんが元気な挨拶をされている様子からもしっかりした方々だなと思います。

途中、草野球で痛めた膝も診ていただいたのですがおかげさまで今では痛みはなくなり以前より体の柔軟性も上がり日々の動きが楽になりました。
  
 
 
 
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猫背矯正の内容

体の状態を把握する検査

初回では問診と検査を詳しく行い、体の状態を確認します。痛みや不調の原因を細かく追究します。

筋肉をほぐす指圧マッサージ

背中から腰を支えている筋肉をほぐします。筋肉が緩む事により、ストレッチや矯正の効果を最大限に高めて良い状態を維持させます。
さらに、血流の循環が良くなり自己治癒力を高まる事で早く改善に向かっていきます。
どの部位に問題があるかは毎回検査を行い、施術するべき部位に対して丁寧にほぐしていきます。

猫背姿勢矯正

骨格が歪んでしまい痛みが起きている状態に対して、正しい位置に戻すように矯正を行い身体の負担を軽減していきます。
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・猫背治療のなどの症状で矯正を行う事で改善をしていきます。
スタッフが正しい方向に行う為に検査を行い状態を判断した上で正しい矯正を行なっていきます。

ストレッチ

筋肉を伸ばし可動域が広くなる事で、猫背を矯正する働きがあります。検査の中で可動域のチェックを行い、その方に見合ったストレッチを行います。
身体が硬い人でも続けていく事で、必ず柔らかくなっていきます。

猫背矯正のご案内

体づくりサポート

お悩みの症状を改善するだけでなく、再発しない体づくりまでサポートします。
自宅でできるストレッチやトレーニングなど、1人1人に合わせて誰でもできる無理のないセルフケア方法をご案内いたします。

猫背矯正が選ばれる理由

原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査をし、症状のご説明までします。
丁寧な治療を心掛けます。
スタッフ全員がスポーツトレーナーの経験を有しています。
バウンサーを完備しておりますので、お子様とご一緒に来院が可能です。
予約優先制のため、スムーズにご案内が可能です。

注意事項

体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
感染症の疑いがある方は施術をお断りしております。

来院から施術までの流れ

01
ご予約・ご来院お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。
02
問診票の記入待合室にて問診票に今の状態を記入していただきます。
03
問診今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
04
体のチェック身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。
05
説明痛みの原因などを説明させていただきます。
06
施術個人個人に合ったポイントと施術時間で、最大限に効果が出るようにしています。
07
お会計・お見送り他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金表」をご覧ください。