陸上競技のサポートの事なら足立区梅島のレフアうめじま整骨院にお任せください。

陸上競技のサポート

陸上競技では走る・跳ぶ・投げるといった動作を繰り返し行うことにより関節や筋肉への負荷かかり、使い過ぎやケア不足が原因の症状が多く見られます。

陸上競技ではさまざまな障害が起こりやすく、競技動作(フォーム)によって怪我を起こす部位や痛みの出方もそれぞれ異なります。

そのため、治療も単に痛みをなくすだけでなく「痛みが出てしまった原因は?」という所に焦点を当て、体の使い方の修正を同時に行います。何度も同じ場所の怪我を繰り返してしまう、という方は使い方を改善することも必要です。種目特性に合わせてよりよい体づくりを行いましょう。

当院では陸上競技の現場でトレーナーとして活動しているスタッフが多数在籍しており、陸上競技の国際大会や、全国大会に帯同した経験も豊富です。「怪我する前より良い状態に」という事を常に意識して治療しております。安心してお体をお任せください。

このような方が来院されます

  • 陸上競技をしている実業団選手・社会人・学生
  • ランニング・ジャンプ動作を繰り返す方
  • 怪我や故障を繰り返してしまう方
  • 怪我を予防したい方
  • 自分でできるセルフケアを知りたい方
  • 競技力をUPさせたい方

改善するメリット

  • 痛みなくスポーツできる
  • 痛みなどを気にせず、仕事や運動ができる
  • 自宅で簡単にできるセルフケア・トレーニング指導
  • 早期のスポーツ復帰ができる
  • 動作の改善ができる

メディア掲載実績

メディア掲載実績

改善事例

Lehuaグループをご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!

【腸脛靭帯炎 50代 K.I様】
【腸脛靭帯炎 50代 K.I様】 4年ぶりに名古屋ウィメンズマラソン完走しました!! 足の痛みもすっかり良くなりました。 来年もまた走りたいです。 ※個人の感想です。効果には個人差があります。
【パーソナルトレーニング】梅島在住 10代T.F様
【パーソナルトレーニング】梅島在住 10代T.F様 ここでトレーニング・ストレッチをしてタイムが0.2秒もタイムが上がりました! 来年目標タイムが出る様に冬の練習頑張ります! ※個人の感想です。効果には個人差があります。

たくさんの方からお喜びの声をいただきました

施術の内容

筋肉をほぐす指圧マッサージ

臀部から足の筋肉をほぐします。筋肉が緩む事により、ストレッチや矯正の効果を最大限に高めて良い状態を維持させます。
さらに、血流の循環が良くなり自己治癒力を高まる事で早く改善に向かっていきます。
どの部位に問題があるかは毎回検査を行い、施術するべき部位に対して丁寧にほぐしていきます。

ストレッチ

04体のチェック
筋肉を伸ばし可動域が広くなる事で、怪我をしてしまった部位の負担を下げます。検査の中で可動域のチェックを行い、その方に見合ったストレッチを行います。
身体が硬い人でも続けていく事で、必ず柔軟性が向上していきます。

鍼治療

鍼を用いることでピンポイントでシンスプリントを緩めていき、治療効果を高めます。髪の毛ほどの太さの鍼を使用しているので殆ど痛みを感じません。 また衛生的で安心の使い捨ての鍼を使用していて安心して施術を受けることが出来ます。

トレーニング指導

競技を行う上で必要な筋力トレーニングを行います。部活等で行なっているトレーニングが正しいフォームで行えているかもチェックすることで障害予防にも繋がります。

チーム帯同

全員スポーツトレーナーとして活躍しています
チームや個人の試合、合宿帯同をお受けしております!!お気軽にお問い合わせください!

鍼治療

陸上競技のサポートで選ばれる理由
  1. 原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査をし、症状のご説明までします。
  2. 丁寧な治療を心がけます。
  3. スタッフ全員がスポーツトレーナーの経験を有しています。
  4. バウンサーを完備しておりますので、お子様とご一緒の来院が可能です。
  5. 予約優先制のため、スムーズにご案内ができます。
注意事項

来院から施術までの流れ

スポーツ傷害初回オファー

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