こんにちは！
レフアうめじま整骨院です。

今日はジャンパー膝についてご説明していきます！

ジャンパー膝は別名膝蓋靭帯炎と言います。

ジャンパー膝とは名前が示すごとく、バレーボールやバスケットボールなどでジャンプや着地動作を頻繁に行ったり、
サッカーのキック動作やダッシュなどの走る動作を繰り返したりするスポーツに多くみられる、
オーバーユースに起因する膝のスポーツ障害です。

大腿四頭筋の柔軟性低下が要因の１つに挙げられます。
特に成長期の長身の方は、骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、結果的に筋肉が硬い状態を招いた結果、
その負担が末梢の膝蓋骨周辺に蓄積するために起こる慢性障害です。

当院では痛みの改善に最善を尽くし、再発しないようにストレッチやトレーニング指導も行っていきます！

痛みが酷くなる前に1度当院にご相談下さい！




レフアうめじま   or     Umejima.lehua

URL： https://www.instagram.com/kklehua/

 

＊facebook＊

レフアうめじま整骨院

URL：　https://www.facebook.com/lehuaumejima

 

＊YouTube＊

【 LehuaS レフア整骨院グループ】

URL：https://www.youtube.com/channel/UC4k-ikxD5aabYk0pSZxDLCw

チャンネル登録お願いします！！☝︎




ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

当院では安心してご来院頂くために

以下のような対策を行っております。

 

・スタッフ施術前後の手洗い、手指消毒

・施術後のベッドの消毒

・定期的な換気

・加湿器での乾燥対策

・次亜塩素酸水での空間除菌

 

※ご来院の際には入り口での手指消毒、

院内でのマスクの着用をお願いしております。




 

↑対面でのカウンセリングが不安な方は

フェイスシールドもご用意しておりますので

お気軽にお申し付け下さい。

 

 

レフアうめじま整骨院へのお問い合わせはこちら

LINE：＠hpr4648i

電話番号

03-3840-8723

【梅島駅から徒歩２分☆日曜定休】

#足立区 #梅島 #整骨院 #レフアうめじま整骨院

#産後骨盤矯正 #子連れok #赤ちゃん連れok #バウンサーあり

#おもちゃあり #腰痛 #膝痛 #股関節痛

#恥骨痛 #肩痛 #首痛 #手首痛 #ゆがみ #たるみ #むくみ #尿漏れ

#肩こり #頭痛 #四十肩 #五十肩 #整体 #マタニティ #産前 #産後 #骨盤矯正