こんにちは！

レフアうめじま整骨院です！

今回は姿勢についてお話させて頂きます！

みなさんは周りの人から「姿勢が悪いね」、「猫背だね」と言われたことはありますか？
誰もが一度は姿勢を正しくしなさいと言われたことがあると思います。
ですが、正しい姿勢を維持するのはとても難しいですよね！

特に、デスクワークやスマホを長時間使うことによって、背筋が曲がり、身体をすくめたりすることで首のラインがまっすぐになりストレートネックの方が非常に多いです！

良い姿勢というのは、横から見て耳・肩・骨盤・くるぶしが一直線になっているのが正しい姿勢になります。
姿勢が悪いと身体の一部に極端な負荷がかかるため、身体のトラブルを引き起こしやすくなります。身体は緊張状態が続き、疲れが取れにくい・集中力が続かないなど普段の生活にも影響を及ぼすことがあります。

なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談ください！

お待ちしております！


【梅島駅から徒歩２分☆日曜定休】

レフアうめじま整骨院へのお問い合わせはこちらから

電話番号：03-3840-8723

LINE：＠hpr4648i

URL： https://www.instagram.com/kklehua/


facebook：　https://www.facebook.com/lehuaumejima


YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC4k-ikxD5aabYk0pSZxDLCw


チャンネル登録宜しくお願いします！



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


当院では安心してご来院頂くために以下のような対策を行っております。

・スタッフ施術前後の手洗い、手指消毒
・施術後のベッドの消毒
・定期的な換気
・加湿器での乾燥対策
・次亜塩素酸水での空間除菌

ご来院の際には入り口での手指消毒、院内でのマスクの着用をお願いしております。

対面でのカウンセリングが不安な方はフェイスシールドもご用意しておりますのでお気軽にお申し付け下さい！

#足立区 #梅島 #整骨院
#レフアうめじま整骨院
#産後骨盤矯正 #子連れok #赤ちゃん連れok #バウンサーあり
#おもちゃあり #腰痛 #膝痛 #股関節痛
#恥骨痛 #肩痛 #首痛 #手首痛 #ゆがみ 。#たるみ #むくみ #尿漏れ
#肩こり #頭痛 #四十肩 #五十肩 #整体 #マタニティ #産前 #産後 #骨盤矯正