仕事が終わる頃には、腰が限界…そんな方へ

朝はそこまで気にならないのに、

夕方になると腰が重い、、、
長時間座っていると腰が痛い、、、
立ち上がるときに腰が伸びない、、、
休憩しても腰のつらさが残る、、、

こんなお悩みありませんか？

デスクワークでは、長時間同じ姿勢が続きやすく、気づかないうちに背中が丸まったり、骨盤が後ろに傾いた姿勢になっていることもあります！

こうした姿勢が続くことで、腰まわりに負担がかかり、痛みや重だるさを感じる場合があります。

でも、「座り方が悪いから」と決めつけることはできません！

腰痛にはさまざまな原因があるため、姿勢だけでなく、身体の動きや筋肉の使い方なども含めて状態を確認することが大切です♪

れふあ梅島整骨院では、お身体の状態を確認し、一人ひとりのお悩みに合わせた施術をご提案しています！

仕事だから仕方ない、、、と我慢している方へ。

毎日のデスクワークで腰がつらいと感じたら、一度お身体を見直してみませんか？

お気軽にご相談ください！

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