こんにちは！
レフアうめじま整骨院です！

本日は「脊柱管狭窄症」についてです！

脊柱管狭窄症とは、脊髄や神経が通る脊柱管というトンネルが何らかの原因で狭くなり、
神経が圧迫されることでさまざまな症状が起こる病気です。

主な原因
 加齢による変性（骨や靭帯の変形・肥厚）
 椎間板ヘルニアの進行
 骨のトゲ（骨棘：こつきょく）
 すべり症（背骨のズレ）

特に50代以降の中高年に多く見られますが、若い人でも起こることがあります。

どんな症状が出るの？
 腰の痛み
 足のしびれ
 歩いていると足がだるくなり、休むと楽になる
 足の力が入りにくい

長時間立ったり歩いたりすることで悪化することが多いのが特徴です！

予防、改善のポイント
 正しい姿勢を保つ
 適度な運動（ウォーキングやストレッチ）
 体重管理
 腰に負担をかけない生活習慣

脊柱管狭窄症は早期発見・早期対策が大切です。
症状に心当たりがある方は、整形外科や脳神経外科などでの受診をおすすめします。

脊柱管狭窄症は、加齢とともに誰にでも起こり得る身近な病気です。
「年のせいだから」と放置せず、しっかりと原因を知って対処しましょう！

なにかお困りの症状がありましたら是非一度レフアうめじま整骨院にお越しください！
営業時間
　　月～金10:00～19:30
 （13:30～16:00 休診）
土・日・祝10:00～16:00
 （13:00～14:00 休診）

今後ともレフアうめじま整骨院をよろしくお願いいたします！
皆様のご来院お待ちしております！

住所 〒123-0851 東京都足立区梅田8丁目2-14 2F
TEL 03-3840-8723

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