産後の体、そのままで大丈夫？

出産、本当にお疲れさまでした！

慣れない育児に、夜中の授乳、寝不足…。
赤ちゃんのお世話で毎日いっぱいいっぱいになっていませんか？

・腰が痛いけど、今は自分のことは後回し
・抱っこで肩や背中がガチガチ…
・妊娠前と体型が変わってしまった
そんなお悩みを抱えているママも多いのではないでしょうか？

実は妊娠中、リラキシンというホルモンの影響で、骨盤周囲の靭帯や関節を支える組織が緩みやすくなります。出産に向けた自然な変化ですが、骨盤の安定性に影響することがあります。

さらに産後は、抱っこや授乳など同じ姿勢が続き、腰痛・肩こり・股関節の違和感につながる場合も!!

でも、ママだからといって我慢しなくて大丈夫です！

れふあ梅島整骨院では、お一人おひとりの体の状態やお悩みに合わせて、産後の骨盤ケアやお体のメンテナンスをご提案しています。

ママの笑顔も、家族の大切な笑顔♪

毎日頑張る自分の体にも、少しだけ優しくしてあげませんか？

産後の骨盤の開きや腰痛、肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！

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