こんにちは！
レフアうめじま整骨院です！

ご出産、本当にお疲れさまでした！
赤ちゃんとの新しい生活が始まり、幸せな反面、ご自身の体の変化に戸惑うこともありますよね。

今回は、産後の体に大きく関わる「リラキシン」について、お話しします！

リラキシンは、妊娠中から出産にかけて増えるホルモンで、関節やじん帯（骨と骨をつなぐ部分）をやわらかくする働きがあります。
これによって赤ちゃんが外に出やすくなり、出産を助けてくれる大切な役割があります。

ただ、その影響で骨盤まわりもゆるみやすくなり、産後は体がぐらつきやすい状態になります。
そのままにしていると…

・腰のつらさや違和感
・姿勢のくずれ
・体型が戻りにくい
・疲れやすさ
といったお悩みにつながることもあります。

時間がたつとリラキシンは自然と減っていきますが、ゆるんだ骨盤がきれいに戻るとは限りません。

そこで大切になるのが「産後の骨盤ケア」です！

骨盤をやさしく整えていくことで、

・骨盤のぐらつきを安定させる
・姿勢が整いやすくなる
・体に余計な負担がかかりにくくなる
・めぐりがよくなりスッキリ感アップ
などのメリットが期待できます！

骨盤が安定すると、抱っこや授乳などの毎日の動作も少しラクに感じられる方が多いです！
産後の体はとてもデリケートです。無理をせず、やさしく整えていくことが大切です！

産後のお身体にお悩みのお母様がいらっしゃいましたら、
是非一度、レフアうめじま整骨院へお越しください！

レフアスタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております！！

営業時間
　　月～金10:00～19:30
（13:30～16:00 休診）
土・日・祝10:00～16:00
（13:00～14:00 休診）

今後ともレフアうめじま整骨院をよろしくお願いいたします！
皆様のご来院お待ちしております！


住所 〒123-0851 東京都足立区梅田8丁目2-14 2F
TEL 03-3840-8723

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