こんにちは！
レフアうめじま整骨院です！

本日は、
"産後になぜ腰痛が起こるのか" をご説明いたします！

1. 骨盤がゆるんで不安定になる

妊娠・出産で分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤の靭帯がゆるみます。
その結果、骨盤が不安定になり、腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。

2. 妊娠中の姿勢のクセが続く

お腹が大きくなることで反り腰になりやすく、産後もこの姿勢が残ると腰に負担がかかります。

3. 筋力の低下

妊娠・出産で体幹や骨盤周りの筋肉が弱くなり、腰を支える力が減ることで痛みが出やすくなります。

4. 育児で前かがみや抱っこが増える

授乳、抱っこ、おむつ替えなど、腰に負担がかかる姿勢が多いことも大きな原因です。

5. 睡眠不足やストレス

疲れが取れにくくなり、筋肉が緊張しやすくなるため、痛みが悪化しやすくなります。


そんなお悩みを解消するために、当院では産後骨盤矯正を行なっております！
産後1ヶ月〜が対象となります。

産後でお悩みの方は是非レフアうめじま院にご来院ください！

レフアスタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております！！

また、なにかお困りの症状がありましたら是非一度レフアうめじま整骨院にお越しください！

営業時間
　　月〜金10:00〜19:30
（13:30〜16:00 休診）
土・日・祝10:00〜16:00
（13:00〜14:00 休診）

今後ともレフアうめじま整骨院をよろしくお願いいたします！
皆様のご来院お待ちしております!


住所 〒123-0851 東京都足立区梅田8丁目2-14 2F
TEL 03-3840-8723

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