こんにちは！
レフアうめじま整骨院です！

産後は骨盤矯正をした方がいいって聞くけど、本当に必要なの？」
本日は産後ママから、とてもよくいただく質問にお答えします！

そもそも産後の骨盤はどうなっているの？
妊娠・出産に向けて、女性の体では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
この影響で骨盤まわりの関節や靭帯がゆるみ、出産後もしばらく不安定な状態が続きます。

多くの場合、時間の経過とともに自然に戻ろうとする力はあります。
ただし、育児による姿勢や体の使い方によって、戻りにくくなることもあります。


産後骨盤矯正が必要になりやすいケース

次のような症状がある方は、ケアを考えてもよいかもしれません
・産後から腰痛・股関節痛・恥骨痛が続いている
・抱っこや授乳で姿勢が崩れやすい
・体型がなかなか戻らないと感じる
・歩くと違和感がある、左右差を感じる
・産前より疲れやすくなった
これらは、骨盤の不安定さやバランスの乱れが関係している場合があります。


一方で、
・痛みや違和感が特にない
・日常生活に支障がない
・体の回復を実感できている
このような場合、無理に骨盤矯正をしなければいけないわけではありません。

大切なのは
今の体の状態を正しく知ること！
必要なケアを必要な分だけ行うこと！　です！

当院では、
骨盤や姿勢の状態チェック
産後の体に配慮したやさしい施術
育児中でも続けやすいセルフケアのアドバイス
などを通して、その方に合ったケアをご提案できます！

産後の骨盤の悩みやお考えのお母様がいらっしゃいましたら、
是非一度レフアうめじま整骨院へお越しください！
レフアスタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております！！

営業時間
　　月～金10:00～19:30
（13:30～16:00 休診）
土・日・祝10:00～16:00
（13:00～14:00 休診）


住所 〒123-0851 東京都足立区梅田8丁目2-14 2F
TEL 03-3840-8723

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