こんにちは!
レフアうめじま整骨院です!
皆さんは姿勢のチェックしたことありますか?
やり方は簡単!2ステップ!
①壁に頭・背中・お尻の3点をつける
②腰と壁の間に手を入れる
手を入れた時に手の平がちょうど入るくらいが理想な状態ですが
手を入れて余裕がある人は骨盤が「前にかたむいている」状態で
反対に余裕がない人は骨盤が「後ろにかたむいている」状態です。
どちらの状態も筋肉が硬くなっていて、「腰」への負担が大きくなっています!!
当院ではストレッチやマッサージ、矯正を行い根本原因アプローチしていきます。
【梅島駅から徒歩2分☆日曜定休】
☟レフアうめじま整骨院へのお問い合わせはこちらから
電話番号:03-3840-8723
LINE:@hpr4648i
URL: https://www.instagram.com/kklehua/
facebook: https://www.facebook.com/lehuaumejima
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC4k-ikxD5aabYk0pSZxDLCw
チャンネル登録お願いします☝︎
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当院では安心してご来院頂くために
以下のような対策を行っております。
・スタッフ施術前後の手洗い、手指消毒
・施術後のベッドの消毒
・定期的な換気
・加湿器での乾燥対策
・次亜塩素酸水での空間除菌
※ご来院の際には入り口での手指消毒、
院内でのマスクの着用をお願いしております。
↑対面でのカウンセリングが不安な方は
フェイスシールドもご用意しておりますので
お気軽にお申し付け下さい。
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