本日は足底筋膜炎についてご紹介致します

段々涼しくなりウォーキング・ランニングがしやすい季節になりましたね

そんな時に起こりやすい怪我が足底筋膜炎です

足底にある足底腱膜が、過度に負担がかかることで炎症が起きてしまいます。

土踏まずや踵周辺に痛みが起こり、足が接地する度に痛みが出る事があります

足に合わない硬い靴や、ランナーさんに起こりやすい怪我になります。

足底やふくらはぎのケアを日頃から行っていく必要かまあります


このような症状でお困りの方はぜひ当院へお越しください

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