こんにちは！

レフアうめじま整骨院です

今回は腰痛を引き起こしやすい姿勢について解説していきます！

腰痛には方程式がありまして、

急性腰痛＝屈曲×軸圧です！

急性腰痛というのは椎間板ヘルニア・椎間板症のことで、

屈曲というのは前屈み姿勢のこと、

軸圧というのは重さのことです！

なので、写真のような腰を丸めた姿勢で重い荷物を持ち上げようとすると腰痛を引き起こしてしまうんです…

今回は腰痛を引き起こしやすい姿勢について説明して行きましたが、

「もっと詳しく知りたい」
「話を聞いてほしい」

という方はお気軽にお電話orLINEでのご連絡お待ちしております！



レフアうめじま整骨院
電話番号：03-3840-8723
URL： https://www.instagram.com/kklehua/

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