「その腰痛、放置していませんか？」

腰痛といっても、痛み方や原因は人それぞれです。

「重だるい」「ズキッと痛む」「朝起きると痛い」「長時間座っていると痛くなる」など、症状によって状態は異なります。

腰痛にはどんな種類がある？

腰痛は大きく分けると、

・筋肉の緊張による腰痛
・姿勢や身体の使い方による腰痛
・ぎっくり腰など急に起こる腰痛
・お尻や脚まで痛み・しびれが出る腰痛

などがあります。

特に、デスクワークや立ち仕事、運動不足などによって腰周りの筋肉に負担がかかり続けると、筋肉が硬くなり、腰の動きが悪くなることがあります。


腰痛をそのまま放置していると、痛みをかばうことで姿勢や身体の動かし方にクセがつき、さらに腰へ負担がかかってしまうことも。

一時的に痛みが落ち着いても、原因となっている身体の使い方や筋肉の状態が改善されていなければ、再び痛みが出る可能性があります。

だからこそ大切なのは、痛みを抑えるだけではなく、現在の身体の状態を確認し、腰に負担がかかっている原因を見つけることです。

当院では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術やセルフケアのアドバイスを行っています！

「少し痛いけど我慢できるから…」と放置せず、気になる症状がある方はお気軽にご相談ください！


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