写真に写った自分を見て、「こんなに猫背だった？」と思ったことありませんか？

普段は気づかなくても、ふと横から見たときに…

・頭が前に出ている
・肩が内側に丸まっている
・背中が丸く見える
・首が短く見える気がする
・姿勢を良くしようとしてもすぐ戻る
・肩や首までつらくなってきた

こんなお悩みありませんか？

猫背は、見た目だけの問題ではありません。

スマホやパソコンを長時間使う生活などで、頭が前に出たり背中が丸まった姿勢が続くと、首・肩・背中などに負担がかかりやすくなる場合があります！

「姿勢を良くしよう！」と背筋を伸ばすだけでは、なかなか続かないことも。

大切なのは、なぜその姿勢になりやすいのかを確認することです！

れふあ梅島整骨院では、姿勢だけでなく身体の動きやバランスなども確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています♪

・猫背を何とかしたい
・姿勢をきれいに見せたい
・肩や首のつらさも気になる

そんな方は、お気軽にご相談ください！

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