こんにちは！
レフアうめじま整骨院です！

こんなお悩みはありませんか？

歩き始めや立ち上がるときに膝が痛い
階段の上り下りで膝が痛む
しゃがむと膝が痛い
長時間歩くと膝が痛くなる
膝の内側やお皿の周りが痛い

膝の痛みは、変形性膝関節症や半月板の損傷、膝周りの筋肉・腱の炎症など、
さまざまな原因が考えられます！

痛みが出る動作から考えられる症状

・歩き始め・立ち上がり：変形性膝関節症など
・階段の上り下り：膝への負担や膝のお皿周辺のトラブルなど
・しゃがむ・正座する：半月板や膝関節への負担など
・膝の内側が痛い：変形性膝関節症や鵞足炎など
・膝をひねると痛い：半月板損傷や靭帯の損傷など

※痛みの場所や動作だけで原因を特定することはできません。

膝の痛みを放置していませんか？

膝の痛みは、筋力の低下や股関節・足首の動き、歩き方などが関係している場合もあります。

レフアうめじま整骨院では、痛みが出る動作やお身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術や運動を行っています！

膝の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください！


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