猫背を放置するとどうなる？

気づいたら背中が丸まっている…
デスクワークやスマホの後に、首や肩がつらい…

そんなお悩みはありませんか？

猫背などの姿勢の崩れをそのままにしていると、首や肩、背中に負担がかかり、肩こりや背中の張りなどにつながる場合があります。

また、長時間のデスクワークやスマホ操作で前かがみの姿勢が続くと、同じ筋肉に負担がかかりやすくなります。

こんなサインはありませんか？

・気づくと背中が丸まっている
・首や肩がこりやすい
・長時間座っていると背中や腰がつらい
・姿勢を正しても長くキープできない

当てはまる方は、普段の姿勢や身体の使い方を見直してみましょう！

れふあ梅島整骨院では、姿勢のお悩みに合わせたケアをご提案しています！

お身体の状態を確認しながら、猫背や姿勢の崩れに関係する筋肉の緊張、身体の動かし方などをチェックしていきます。

「自分の姿勢が気になる」「肩こりをなんとかしたい」という方も、お気軽にご相談ください♪

東武スカイツリーライン梅島駅周辺で、猫背や肩こり、姿勢改善についてお悩みの方は、ぜひ一度れふあ梅島整骨院へ！

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