本日のテーマ：子供の姿勢で困っている方いらっしゃいますか？

悪くなる原因が３つあります！

①子供の筋力低下
子供の筋力低下は、コロナ禍の影響でおうち時間が増えた上に運動時間が減少し、身体を支える筋力が低下しています。
腹筋や背筋の筋力が低下すると、身体を正しい姿勢のまま保つことができません。家ではスマホやゲームなど座り遊びが多く、保育園や学校でも椅子に座る時間が長いため、筋力を使わない生活が続きがちです。

②スマホやゲームの使用
スマホやゲームを長時間使用は、姿勢の悪さにつながります。
猫背になってスマホの画面を見たりして、悪い姿勢がクセになってしまいます。また、スマホやゲームをしている際に前かがみになって首が突き出る「ストレートネック」になる傾向があります。ストレートネックになると首がまっすぐになるため、首への負担が大きくなり、痛みが出てきてしまいます。

③生活リズムの乱れ
生活リズムの乱れて朝起きる時間が遅くなったり、家にこもっていたりすると、太陽光を浴びずにいると「セロトニン」っていうホルモンが生成されないため、集中力が低下して姿勢が悪くなります。

上記の事を気をつけましょう！！

なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談下さい！


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当院では安心してご来院頂くために以下のような対策を行っております。

・スタッフ施術前後の手洗い、手指消毒
・施術後のベッドの消毒
・定期的な換気
・加湿器での乾燥対策
・次亜塩素酸水での空間除菌

ご来院の際には入り口での手指消毒、院内でのマスクの着用をお願いしております。

対面でのカウンセリングが不安な方はフェイスシールドもご用意しておりますのでお気軽にお申し付け下さい！

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