＊レフアうめじま整骨院＊

本日のテーマ
↓↓
肩の可動域チェック！！

写真のように後頭部、腰部、仙骨部の3点を壁につけた状態で肘を伸ばし、肩をゆっくりと上げていきます。

3点が離れず、頭の上まで上げることができた方はプロアスリートレベル！！

一般の方なら上げることができない、もしくは上記3点のいずれかが壁から離れてしまうものですが、

目線の高さまで上がらない場合や、上げる途中で痛みがある方は肩の不具合が生じている可能性があるので一度ご連絡下さい！



【梅島駅から徒歩２分☆日曜定休】

☟レフアうめじま整骨院へのお問い合わせはこちらから

電話番号：03-3840-8723

LINE：＠hpr4648i

URL： https://www.instagram.com/kklehua/


facebook：　https://www.facebook.com/lehuaumejima


YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC4k-ikxD5aabYk0pSZxDLCw


チャンネル登録お願いします☝︎



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


当院では安心してご来院頂くために


以下のような対策を行っております。




・スタッフ施術前後の手洗い、手指消毒


・施術後のベッドの消毒


・定期的な換気


・加湿器での乾燥対策


・次亜塩素酸水での空間除菌






※ご来院の際には入り口での手指消毒、


院内でのマスクの着用をお願いしております。





↑対面でのカウンセリングが不安な方は


フェイスシールドもご用意しておりますので


お気軽にお申し付け下さい。



#足立区 #梅島 #整骨院 #レフアうめじま整骨院


#産後骨盤矯正 #子連れok #赤ちゃん連れok #バウンサーあり


#おもちゃあり #腰痛 #膝痛 #股関節痛


#恥骨痛 #肩痛 #首痛 #手首痛 #ゆがみ #たるみ #むくみ #尿漏れ


#肩こり #頭痛 #四十肩 #五十肩 #整体 #マタニティ #産前 #産後 #骨盤矯正